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木島平村

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2021ステキなカラダをつくりま専科「ヨガ教室」の開催について

公開日 2021年7月8日

最終更新日 2021年8月17日

2021ステキなカラダをつくりま専科「ヨガ教室」のお知らせ

生涯学習係では、ヨガ教室の参加者を募集します。

呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし深い深呼吸とともに、様々なポーズをとることで全身の血行促進や体を引き締める効果があります。

参加者に合わせて、無理なくやさしく教えていただけますので、みんなで楽しみながらココロもカラダもリフレッシュしましょう。

R3ヨガ_チラシ(hp用)

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お問い合わせ

総務課 政策情報係
TEL:0269-82-3111
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